Du trainierst hart. Machst vieles richtig.
Trotzdem fühlt sich dein Körper im Wettkampf oft anders an als im Training.

Start

5-Minuten Race Day Analyse starten

Kostenfrei. Persönliche Auswertung mit Jonas.

Kommt dir das bekannt vor?

Schlaf

Du schläfst. Dein System erholt sich trotzdem nicht.

Energie

Du trainierst. Die
Energie bleibt aus. 

Stimmung

Kleinigkeiten bringen dich schneller aus dem Gleichgewicht.

Verdauung

Unter Druck reagiert plötzlich dein Magen.

Schmerzen

Beschwerden tauchen auf, obwohl nichts "kaputt" ist.

Das ist kein Motivationsproblem. Kein Trainingsproblem. 
Das ist ein Körper, der dir seit Monaten etwas sagt - und den du noch nicht wirklich gehört hast.

Das Problem ist oft nicht deine Fitness

Mehr davon hilft nicht

Mehr Training

Mehr Kontrolle

Mehr Optimierung

Gleiche Probleme

 

 

 

VS.

Was wir verändern

Mehr Regulation

Mehr Sicherheit

Mehr Vertrauen

Leistung abrufbar

Wir sind Jonas & Ines.

Ruder-Weltmeister & Sportwissenschaftlerin.

Wir kennen dieses Muster nicht aus Büchern. 

Sondern aus eigener Erfahrung - auf und abseits der Strecke.

Mehr über uns

Erfahrungen von Athleten

"Endlich verstehe ich, warum ich im Training abliefere, aber im Wettkampf nicht. Die Arbeit mit Jonas & Ines hat mein Verständnis für meinen Körper komplett verändert."

Langdistanz-Triathlet, 34

"Ich habe jahrelang alles optimiert - nur das Wesentliche übersehen. Regulation. Seitdem ich daran arbeite sind meine Leistungen stabiler und mein Kopf ruhiger."

Ironman-Athletin, 37

Die Athleten, die mit uns arbeiten, teilen ihre Erfahrungen fast immer anonym. Nicht, weil sie sich verstecken.
Sondern weil viele von ihnen auf sehr hohem Niveau performen — und genau dieser Bereich für sie ein echter Wettbewerbsvorteil geworden ist.

Darunter sind ambitionierte Altersklassen-Athleten, WM-Teilnehmer, Profisportler, Athleten im Olympiaumfeld.

Finde in 5 Minuten heraus, 
warum dein Körper am Race Day 
nicht liefert.

5 Minuten Zeit. 

Kurzer Fragebogen.
Überall ausfüllbar.

Persönliche Auswertung.

Individuelles Feedback
von Jonas

Klarheit statt Vermutung.

Verstehe die Ursache, nicht nur die Symptome.

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100% kostenfrei & unverbindlich.